setTimeout 是不准的。因为 setTimeout 是一个宏任务，它的指定时间指的是：进入主线程的时间。

setTimeout(callback, 进入主线程的时间)

所以什么时候可以执行 callback，需要看 主线程前面还有多少任务待执行。

function timer(speed) { 
   counter = 1,  
   start = new Date().getTime();  
   window.setTimeout(function() { instance(speed,counter,start); },speed); 
} 

function instance (speed,counter,start) { 
    //其他自己的逻辑 自己写上去
    

    var real = (counter * speed), //真实执行时间
    ideal = (new Date().getTime() - start); //系统执行时间
    var diff = (ideal - real);//真实执行时间差距
    counter++; //执行次数
    window.setTimeout(function() { instance(speed,counter,start); },(speed - diff)); // 通过系统时间进行修复 ，第二次执行时间变成了执行时间减去误差时间，等于执行时间间隔缩短了。修正了之前的误差
 
}; 

timer(1000);